Tökmagolaj hatása férfiaknál, 2. Antioxidánsban gazdag
Hatékony segítséget nyújtok a komplex betegségekkel küzdőknek, a stresszes életet élőknek és a sportolóknak egyaránt.
A tökmag 11 bizonyított hatása
Szívesen foglalkozom gyerekekkel is, náluk elsősorban a preventív, egészséges Prostatitis beteg izmok nevelő foglalkozásokat, előadásokat tartam rendkívül fontosnak. Célom, hogy segítsek az embereknek a számukra megfelelő életmód, étrend kialakításában. Várom azok jelentkezését, akik eldöntötték, hogy változtatnak eddigi életmódjukon, de érzik, hogy szakemberrel együtt könnyebben érhetik el a kitűzött célt.
- Prostatectomia és prosztata reszekció
- » Tökmagolaj, nem csak a férfiak egészségéért
Kép nagyítása A tökmag az egyik legtöbb jótékony hatással rendelkező élelmiszer. Különösen a férfiak számára elengedhetetlen, hiszen segítségével elkerülhetők a prosztata betegségei.
Kevés olyan egészséges, sokoldalú táplálék létezik, mint a tökmag. Egyik legnagyobb erénye, hogy nagy mennyiségben található meg benne a triptofán elnevezésű aminosav -a szerotonin prekurzora- amelyet a szervezet nem képes előállítani.
GastrOlaj, az egészségőr
A triptofán közreműködik a melatonin és a szerotonin hormon termelésében, ezáltal befolyásolja a hangulatot, valamint a szervezet stresszre adott reakcióját.
Szintén szerepet kap a triptofán, és így a tökmag a napközbeni nyugodt állapot elérésében, segít megszüntetni az alvászavarokat, a depressziót és a pánikbetegségeket.
- Prosztata gyulladás kenőcs
- Tökmagolaj: férfiaknak ajánlva | GastrOlaj, az egészségőr
- Tökmag: segítség férfigondok esetén
A tökmag nyugtató hatását erősíti magas magnéziumtartalma, ami a szívműködést is pozitívan befolyásolja. Ez különösen akkor fontos, ha szeretnénk megszabadulni a plusz kilóktól: fogyókúra közben ugyanis a tökmag fogyasztásával elkerülhetjük a hirtelen rosszulléteket.
Szintén gazdag Omega-3 esszenciális zsírsavakban, ahogyan vastartalma is jelentős. Ennek köszönhetően a tökmaggal egész nap szabályozhatjuk az energiaszintünket.
A tökmagolaj áldásos hatásai 35 pontban
Gyulladáscsökkentő hatása a gyógyszerekével tökmagolaj hatása férfiaknál, csillapítja az irritációkat, valamint a duzzanatokat is képes lelohasztani — és mindezt mellékhatások nélkül!
Mivel bőségesen tartalmaz fitoszterolt —ebben harmadik helyezett a magvak és az aszalt gyümölcsök között—, a tökmag képes beállítani a vér LDL rossz koleszterin szintjét.
Lúgosít és rostokban is gazdag A tökmagban található növényi rostok javítják az emésztést és a székletet, fogyasztásával kiegyensúlyozottabbá válik a bélműködés. Lúgosítóként is sikerrel használható, megakadályozza a szervezetben végbemenő oxidációs folyamatokat.
9 gyakori Hólyag probléma + a megoldásuk
Ezen kívül, a tökmag B- vitaminokat, E-C- K- vitamint, kalciumot, káliumot és foszfort is tartalmaz. Mire jó még a tökmag?
Férfiak, figyelem! A tökmagban kiemelkedő mennyiségben található cink, ami különösen az erősebbik nem számra fontos, mivel a férfiaknál idővel gyengül a cink megtartásának képessége.
A tökmagolaj segít megelőzni a szívproblémákat és a cukorbetegséget?
A cink hiánya a tökmag fogyasztásával részben ellensúlyozható, ezzel elkerülhető a prosztata megnagyobbodása, majd ennek szövődményei: a nemi vágy csökkenése, az impotencia, illetve súlyosabb esetben a prosztata daganatos elváltozása. Erre a megállapításra jutottak a Michael Okpara University of Agriculture kutatói is, akik az Urologia Internationalis szaklapban ben megjelent tanulmányban kifejtik, hogy a tökmag megakadályozhatja a prosztata jóindulatú megnagyobbodását, tökmagolaj hatása férfiaknál a prosztata tömegét, valamint hatásos lehet a prosztatarák kialakulásának megelőzésében.
Hasonló eredményre vezetett az a magyar felmérés, amelyben harminc jóindulatú prosztata megnagyobbodásban szenvedő beteget két hónapig kezeltek tökmagolajjal.
A kúra végére a páciensek 86 százalékánál enyhültek a vizelési problémák, 86 százalékuk számolt be az éjszakai vizelési zavarok csökkenéséről, míg 33 százalékuk esetében —az orvosi kezelés eredményével összehasonlítva— a prosztata mérete is csökkent. A cink ezen kívül a spermium termelődéséhez is elengedhetetlen: nem csupán a spemiumok számát, hanem mozgékonyságukat, így nemzőképességüket is növeli.
