Milyen termékeket tilos a prosztata
Post navigation
A második leggyakoribb oka a rákos haláleseteknek, s minél idősebb egy férfi, annál nagyobb valószínűséggel lesz prosztatarákos beteg. Vigasztaló tény lehet az 50 év alatti férfiak számára, hogy a betegség nagyon lassan alakul ki, és ebben az életkorban nem jellemző, így még időben megtehetnek minden tőlük telhetőt a betegség kialakulásának megelőzésére.
Ugyanakkor a rendszeres szűrővizsgálat is fontos, mivel a betegség gyakran sokáig tünetmentes. Prosztatarákra utaló jel az éjszakai, gyakori, sürgető vizelési inger, a fájdalmas, illetve akadozó vizelés, valamint a véres vizelet.
Hirdetés 10 étel, mely csökkenti a kockázatot Az alábbi élelmiszerek fogyasztásával nem csak a prosztatarák kialakulásának kockázatát csökkenti, de az általános egészségi állapotán is javíthat. Fogyasszon legalább hetente háromszor keresztesvirágú zöldséget!
EXTRA AJÁNLÓ
Ez a bennük található fitokemikáliáknak köszönhető, melyek az egyéb rákos megbetegedések megelőzésében is segítenek. Fogyasszon naponta paradicsomot! A prosztata daganatos megbetegedése sokszor egyáltalán nem okoz panaszokat, vagy nehezen különböztethető meg annak jóindulatú megnagyobbodásától. Vegyen részt a szűrővizsgálatokon, hogy időben felismerjék a bajt, vagy - a legtöbb esetben - hogy megnyugtassa magát!
Prosztata-PSA gyorsteszt
Milyen tünetek esetén gondoljunk prosztatarákra? Szója — A Milyen termékeket tilos a prosztata fő fitoösztrogénja, a genistein lassítja a prosztatarák fejlődését.
Szakértők az ázsiai konyha gazdag szójatartalmával magyarázzák, hogy ott jelentősen kisebb mértékű a megbetegedés. Lenmag naponta egy kávéskanállal — Az alacsony zsírtartalmú étrend, napi egy kávéskanál lenmaggal kiegészítve lassítja a prosztatarák fejlődését, mivel omega-3 zsírsavat, fitoösztrogéneket és fitokemikáliákat tartalmaz.
Ma sem mellőzhető ultrahang- és PSA vizsgálati lelet birtokában sem. Jellemző az uroflow görbe formája is elhúzódó, lapos. Követhető vele a BPH kezelés hatásossága. A vizelés után a hólyagban maradó vizelet mennyisége jól tükrözi az obstrukció mértékét és a hólyagizomzat állapotát. Ez a paraméter is alkalmas a kezelés hatásosságának követésére.
Hal — Az omega-3 zsírsavakban gazdag halak fogyasztása segít megállítani a rák kialakulását. Csökkentse a telített zsírok fogyasztását! Csökkentse a zsíros húsok, tejtermékek, feldolgozott élelmiszerek, valamint kókuszolaj tartalmú készítmények fogyasztását!
Fogyasszon több zöldséget, gyümölcsöt! A szelén segíti a ráksejtek önmegsemmisítését, és védi a sejteket az oxidációtól.
Навигация по записям
A legtöbb szelén a tenger gyümölcseiben, sovány húsokban, tojásban, hüvelyesekben és a brazil dióban van. Limitálja a tartós élelmiszerek fogyasztását! Minél többet fogyaszt ezekből, annál inkább. Hogyan előzhető meg a betegség? A megelőzés legfontosabb fegyvere a szűrővizsgálatokon való rendszeres részvétel. Hazánkban minden 40 évesnél idősebb férfinak javasolt, hogy évente - ha lehetséges, urológus szakorvossal - vizsgáltassa meg a prosztatáját, kiváltképp, ha a családban előfordult már ez a daganat.
A vizsgálat nem kellemes ugyan, de nagyon rövid ideig tart, nem fájdalmas, és a hasznossága miatt nem szabad azt elhanyagolni.
A prosztatarákból való felgyógyulásra, a minél jobb életminőség elérése szempontjából mindennél fontosabb a korai felismerés! A megelőzést szolgálja a megfelelő életmód, az egészséges táplálkozás - a sok növényi eredetű táplálék fogyasztása, az elhízás kerülése - szem előtt tartása.
Veress Dóraáltalános orvos Módosítva: